10 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 124,79g | Karb: 83,51g.
Kahvaltı: JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Carrefour Steak Haché 5%, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Bridelight Beurre 15%, Picard Purée de Brocoli, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Groupe Barbar Steak de Thon Albacore. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, PUREE DE NOISETTE, petit suiss 0%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|