26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 91,73g | Karb: 193,99g.
Kahvaltı: Бутерброд с Семгой, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Северная Компания Кета Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каша Пшено Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Эклер, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|