|
KF 21,2 W 51,5
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 30,07g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: Granforno Grissini Sesam, Valensina Valencia Orange, Rotkäppchen Sekt Trocken, Kaffee. Öğle Yemeği: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hummus Natur, Ei, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Aperatifler/Diğer: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|