26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 52,75g | Karb: 341,89g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Café Expresso, Pain Blanc. Kahvaltı Sonrası: Café Expresso, Bonbons en Vrac. Öğle Yemeği: Madeleine. Öğle Yemeği Sonrası: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Pain Blanc, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Akşam Yemeği: Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Vinaigrette, Salade Verte, Lay's Chips, Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|