26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 159,49g | Karb: 75,21g.
Kahvaltı: Real Quality Milch 0,3%, Kaffee, Erdbeeren, Penny Markt Skyr. Öğle Yemeği: Eridanous Mini Bifteki. Akşam Yemeği: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Truthahn Salami, Wasa Vollkorn, Sea Side Alaska-Seelachs. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|