26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 126,62g | Prot: 135,71g | Karb: 92,37g.
Kahvaltı: Винегрет, Картошка Печеная, Ашан Рыба Минтай Жареная, Печенье. Akşam Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Шашлык из Свинины, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|