26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 121,81g | Karb: 62,17g.
Kahvaltı: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Слобода Майонезный Соус Постный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Öğle Yemeği: Лимак Батон Утро, Шоколадница Салат Греческий, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Черешня, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|