Huch, das war ein großes Woosh - traue dem Braten nicht so recht 🧐 Aber da sag ich natürlich nicht nein 😁 Heute hab ich auch Urlaub und geh gleich ins Gym. Morgen auf Miniurlaub nach Holland 🥰 Was habt ihr Schönes an dem langen Wochenende geplant? 😽❣️🙋🏻♀️
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 62,77g | Karb: 272,29g.
Kahvaltı: Monarc Rosinenschnecken, Proteinriegel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Weetabix Original, Pfirsiche, Espresso, Weintrauben. Öğle Yemeği: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Gösser Natur Radler, Basmati-Reis (Gekocht), Daloon Mini Samosas, Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Indisches Gemüse-Curry. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Gewürzgurken, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330ml). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
Yorumlar
Wuuuuhuuu!!💪🏻💪🏻🥳🥳Da war jemand fleißig im Urlaub 😊
26 May 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Alter… immer diese Streber..🙄
26 May 23 üye tarafından: elde03
|
26 May 23 üye tarafından: elde03
|
Ja super ☆ und geplant, nicht wirklich. Morgen hab ich Frühschicht und So/Mo Bereitschaft 😉 Aber abends in jedenfall Grillen und den Garten genießen. Hab eine schöne Auszeit!
26 May 23 üye tarafından: Lolli-1
|
Richtig geil Katze.👍🏻😀
Morgen verlege ich in meiner Küche Klick-Vinyl🫣...Da wird mir einiges abverlangt aber watt mutt, mutt!
26 May 23 üye tarafından: Puppi Popcorn
|
Hier gibt’s ansonsten das Schloßgrabenfest, da werd ich mich morgen betrinken und dann schauen was das restliche Wochenende noch so kann.
26 May 23 üye tarafından: elde03
|
Nice Elde, viel Spaß Morgen. Was wird da denn gefeiert?
Puppi, viel Erfolg beim Bodenverlegen, das rockst du 💪💪😁
Lolli, das klingt ja entspannt. Montag werde ich hier auch nochmal grillen 😍
26 May 23 üye tarafından: kami katz
|
Da gibt es in der Innenstadt verschiedene Bühnen mit jedemenge Musik, alle Richtungen und viel essen. Geht über mehrere Tage. Das hatten wir echt schon verschiedenste Stars dabei.
26 May 23 üye tarafından: elde03
|
Das klingt ja supi, wünsche euch ganz viel Spaß 😽
27 May 23 üye tarafından: kami katz
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|