26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 84,28g | Karb: 231,69g.
Kahvaltı: Еко Фреш Фудс Кульки З Сушеного Ананасу , Манго Та Лайму, Roshen Dark Bubble Chocolate, Рудь Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Divella Спагетти. Akşam Yemeği: Major Grain Манго Клубника, Zott Десерт Шоколадный, Стрелки Чеснока, Чай, Nordex Food Danish White, Iberica Тунец в Собственном Соку, Divella Спагетти, Яблочное Пюре, На Здоровье Йогурт Болгарский. Aperatifler/Diğer: Doctor Benner Mix Trio, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|