26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 57,13g | Karb: 85,79g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Вологжанка Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Свежее Завтра Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|