10 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 38,42g | Karb: 102,87g.
Kahvaltı: Усладов Торт Тирамису, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Растишка Творожок Клубничный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|