26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 43,37g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Пирожок с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бахетле Пельмени с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|