26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 9,81g | Karb: 60,07g.
Kahvaltı: Святой Источник Вода с Лимоном, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Burn Энергетик Персик Манго, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|