26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 90,32g | Prot: 63,90g | Karb: 8,16g.
Kahvaltı: Oeuf à la Coque, Olimp MCT Oil, Café. Öğle Yemeği: Olimp MCT Oil, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Emmental, Auchan Avocat, Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Café, Olimp MCT Oil, Auchan Avocat, Fraises. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|