26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 99,10g | Karb: 132,08g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Felix Broccoli & Sparris Paj. Akşam Yemeği: Rödlök, Gurka, Salladslök eller Vårlök, Apetina Original White Cheese, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Findus Falafel. Aperatifler/Diğer: Powerking Sugarfree, McDonald's Coke Zero (Mellan), ICA Pommes Frites, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, ICA Hallon Frysta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|