26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 51,09g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı: Calve Майонез, Горчица, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны. Öğle Yemeği: Нектарин, Premialle Сыр Фета Premialle, Булгур, Глобино Колбаски для Гриля из Говядини "Медитерано". Akşam Yemeği: Глобино Колбаски для Гриля из Говядини "Медитерано". devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|