26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 74,49g | Prot: 48,30g | Karb: 117,28g.
Kahvaltı: Tesco Cinnamon Swirl, Поджаренный Белый Хлеб, Лосось, Kenco Americano Decaff (Tassimo), Tesco Semi-Skimmed Milk, Lurpak Unsalted Butter. Akşam Yemeği: Sainsbury's French Fries, Waitrose Ribeye Steak. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|