26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 50,35g | Karb: 131,12g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Expo Fresh Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Fried Egg, Sunkist Navel Orange. Akşam Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Nestle Orange & Cream Ice Cream Bars. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|