25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3260 kcal
|
Yağ: 95,59g | Prot: 45,33g | Karb: 342,81g.
Kahvaltı: Vegan Apple Muffins, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, General Mills Chex Mix Traditional, Lemonade, Olive Oil, Garlic, Whole Foods Market Italian Bread, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt, Chickpea Salad. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|