26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 86,35g | Prot: 64,76g | Karb: 144,42g.
Kahvaltı: Ром с Колой, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Жизнь Март Окрошка с Ветчиной. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|