|
83.72
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 67,78g | Karb: 72,45g.
Öğle Yemeği: Royal Regime Royal Regime Tea, رز رز, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), ملوخية ملوخية. Akşam Yemeği: مخروط الآيس كريم. Aperatifler/Diğer: Royal Regime Royal Regime Tea, فول فول معلقه كبيره. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi
|