26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 41,29g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Sunny Via Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Delta Yaourt Grec 0%, U Jus d'orange sans Pulpe, Primeur Banane. Öğle Yemeği: Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Alvalle Gazpacho, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|