26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 80,94g | Prot: 52,64g | Karb: 211,07g.
Kahvaltı: Dahlhoff Aioli-Creme, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Frühstück Burrito. Akşam Yemeği: DM Bio Couscous, Ja! Gouda Mittelalt, King's Crown Grüne Oliven. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Fruchtbonbon, Speiseeis, Saftschorle, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LauraLandsteiner Kilo Geçmişi
|