|
start at 27 mei 2023
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 23,20g | Karb: 204,34g.
Kahvaltı: Madu, Pisang Barangan, Garmelia Roti Sandwich Coklat. Öğle Yemeği: Mie Aceh, Jagung dengan Mentega, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|