27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 52,36g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе, Смак Хлеб Олимпия, Увелка Гречневые Хлопья, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Монастырский. Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки . Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|