27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 36,23g | Karb: 186,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Нам Ням Салат Провансаль, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Паста Творожная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Паста Творожная, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|