27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 93,89g | Karb: 24,79g.
Kahvaltı: Café, Priméal Petit Épeautre , Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Olimp MCT Oil, Fromage Feta, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Saumon Cuit. Aperatifler/Diğer: Emmental, Olimp MCT Oil, Daco Bello Amandes Effilées , Fraises, Amandes, Marque Repère Yaourt à la Grecque . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|