27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 38,70g | Karb: 41,09g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|