27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 62,25g | Karb: 75,08g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Fitnesshock Brownie, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|