27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 126,40g | Karb: 367,07g.
Kahvaltı: Sula Леденцы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Полет Печенье Овсяное, Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Скрэмбл с Беконом из Индейки и Зеленым Горошком, Кофе, Relesh Какао Порошок Российский, Буше Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Level Kitchen Пирог с Клюквой, Level Kitchen Зеленая Гречка с Пряностями, Level Kitchen Куриное Филе в Соусе Горгонзола, Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо. Akşam Yemeği: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сельдерей, Буше Хлеб Пшеничный, Level Kitchen Стью из Говядины с Овощами и Картофелем. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила, Snaq Fabriq Crispy Chips, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Bombbar Ванильное Мороженое, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|