wonderwomansabrina Günlüğü, 27 May 23

Guten Morgen ☀️
Heute wird trainiert, gelernt und den Haushalt gemacht. Aber zunächst einmal setze ich mich mit einer Tasse Kaffe in den Garten.

60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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687 kcal

Yağ: 22,57g | Prot: 68,78g | Karb: 50,28g.   Kahvaltı: Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: YumYum Chicken Sriracha, Almare Thunfischfilets, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Aperatifler/Diğer: Neoh Chocolate Crunch. devamı için...

1897 kcal

Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...