27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 97,58g | Karb: 108,52g.
Kahvaltı: Печенье сметанное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русское Море Горбуша Запеченная , Чай с Лимоном, Ашан Печень Трески Натуральная, Хачапури. Akşam Yemeği: Ашан Сыр Блюделис, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Чай с Лимоном, Салат цезарь. Aperatifler/Diğer: Печенье сметанное, Махеевъ Майонез, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|