27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 78,40g | Prot: 82,32g | Karb: 119,54g.
Kahvaltı: Щедрый Год Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сковородка Блин с Зеленым Луком и Яйцом. Öğle Yemeği: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Клубничный десерт. Akşam Yemeği: Боровский Пряник Пряники Особые, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Щедрый Год Батон Нарезной, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Куриная печень. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|