27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 143,76g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Fraises, Soy Tofou Soyeux, Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Florette Les Carottes Râpées, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Yaourt 0%, Coquelet, Salade Verte, Tomates Cerises, Poivrons Verts. Akşam Yemeği: Asperge, Auchan Yaourt 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|