26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 13,82g | Karb: 55,62g.
Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Food Collective Veggie Wrap. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|