27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 24,91g | Karb: 29,83g.
Kahvaltı: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Мистраль Чечевица Красная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|