27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 65,10g | Karb: 120,58g.
Kahvaltı: Aprikosen, Penny Markt Frischkäse Leicht 4%, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Harry Buttermilchbatzen. Akşam Yemeği: Edeka Bio Magerquark . Aperatifler/Diğer: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|