Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Honk1701
Günlük
27 May 23
Honk1701 Günlüğü, 27 May 23
Honk1701 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ab wann wird den der Balken Grün? 🤔
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2023:
2018 kcal
Yağ: 77,94g | Prot: 91,05g | Karb: 175,54g.
Kahvaltı:
Milfina Butter , REWE Körniger Frischkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Kühlmann Omas Kartoffelsalat.
Akşam Yemeği:
Netto Tempranillo, Rindergulasch mit Nudeln.
Aperatifler/Diğer:
Hosta Mr. Tom, Müller Müllermilch Schoko, Mövenpick Cookie Dough Eis.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kann mich nicht daran erinnern ab wann. Eventuell bei 3-4 kg vorm Wunschgewicht ? 🤷🏻♀️
29 May 23 üye tarafından:
Tomolo78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Honk1701 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle