27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3986 kcal
|
Yağ: 191,52g | Prot: 232,52g | Karb: 337,77g.
Kahvaltı: Carrefour Latte Fresco Intero, Kellogg's Krave Milk Choco, Danone Hipro Mango. Öğle Yemeği: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ананас, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Рис Вареный, Жареная Баранина. Aperatifler/Diğer: Conad Cornetti di Pasta Sfoglia Albicocca, Kinder Fetta al Latte, Latte Milano Latte Parzialmente Scremato, Giglio Latte Intero. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|