27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 35,32g | Karb: 87,66g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|