27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 93,28g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Kiwi, Épinard, Sésame Sésame, Café (en Poudre Instantané), Delice Lait, Noix, Vitalait Yaourt. Öğle Yemeği: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Lentilles Cuites, Tomates, Olives Vertes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage Sicilien, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Graines de Chia Séchées, Amande Amande, Melons Cantaloup. Aperatifler/Diğer: Delice Lait, Café (en Poudre Instantané). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|