27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 60,60g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Biosoft Granola Integral Com Frutas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Öğle Yemeği: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Akşam Yemeği: H2OH! Limoneto, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pipoca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|