26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 28,60g | Karb: 67,57g.
Kahvaltı: Esselunga Banana, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya senza Zuccheri, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette Super Protein, Valsoia Soya senza Zuccheri, Primia Provolone Dolce, Lindt Lindor 60%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|