07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 20,97g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino, Местное Известное Варенье Малиновое, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Leor Свекла Отварная, Камако Соевый Соус Классический. Akşam Yemeği: Owolovo Smoothie . Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|