11 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 46,33g | Karb: 113,23g.
Kahvaltı: Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, REWE Grobkorn Brot, Tee mit Milch. Öğle Yemeği: REWE Selleriesalat, Backhendl. Akşam Yemeği: Weinschorle, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich, REWE Grobkorn Brot. Aperatifler/Diğer: Jean Luc Mini Croissants. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|