28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 89,92g | Prot: 47,43g | Karb: 93,71g.
Kahvaltı: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу, Кофе с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Паштет Нежный, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Заря Рулет Куриный с Петрушкой. Öğle Yemeği: Торт Наполеон. Aperatifler/Diğer: Лаваш с Яйцом и Сыром, Сосиска, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|