28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 77,42g | Karb: 122,67g.
Kahvaltı: Булкин Булочка Сдобная, Bonduelle Горошек Зелёный , Помидоры, Болгарский Перец, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый . Öğle Yemeği: Арахис, Клубника. Akşam Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Базилик, Руккола, Брынза, Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|