28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 22,58g | Karb: 63,56g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original, Mercadona +Proteínas Caramelo, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Aperatifler/Diğer: Uvas, Mercadona Macarrons. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|