|
День - 6й
…зато, жирок 18,4🫣😁
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 71,06g | Karb: 94,23g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Яичный Желток, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ), Moja Kravica Maslac, Mianja Cetinje Пршут ( Crnogorski Prsut ), Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сахар, Мороженое Пломбир, Любимый Сад Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|