28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 17,34g | Prot: 28,22g | Karb: 140,12g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Winway Сушёная Клубника, Зеленый Чай, Изюм. Öğle Yemeği: Сладков Тортик К Чаю, Суши. Akşam Yemeği: Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Отбивная, Хлеб Черный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|